Ganzheitliche Hilfe bei Kopfschmerzen: Osteopathie kombiniert mit PRI-Übungen für nachhaltige Linderung
Kopfschmerzen können durch verschiedene Faktoren wie Fehlhaltungen, Verspannungen oder Stress ausgelöst werden. In unserer Praxis bieten wir eine ganzheitliche Lösung an: Die Kombination aus Osteopathie, einschließlich Craniosacraler Therapie, und PRI-Übungen zielt darauf ab, die Ursachen von Kopfschmerzen zu behandeln und nachhaltig Linderung zu schaffen. Diese Ansätze helfen, die Spannung im Körper zu lösen, die Haltung zu verbessern und den Stress zu reduzieren.
Der Beckenboden: Schlüssel für eine starke Körpermitte und Gesundheit
Der Beckenboden ist ein oft unterschätzter Teil unserer Körpermitte, der jedoch eine entscheidende Rolle für die Stabilität und Gesundheit des gesamten Körpers spielt. Er unterstützt die Organe, kontrolliert die Blasen- und Darmfunktionen und fördert die sexuelle Gesundheit. Ein stark trainierter Beckenboden verbessert die Haltung, fördert die Körperstabilität und beugt Problemen wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen vor.
Podotherapie: Alles, was du wissen musst – Antworten auf die wichtigsten Fragen
Die Podotherapie ist eine spezialisierte Therapieform, die über individuelle Einlagen die Korrektur von Fehlstellungen in Füßen, Knien und Hüfte ermöglicht. Durch eine umfassende Analyse der Statik und Dynamik des Körpers sowie eine Ganganalyse werden propriozeptive oder fazilitierende Einlagen individuell angepasst. Diese Einlagen unterstützen die Muskelaktivierung und fördern ein gesundes Bewegungsmuster. Besonders bei Rückenschmerzen, Beckenschiefstand oder Fußproblemen wie dem Knick-Senkfuß bietet die Podotherapie eine langfristige und schonende Lösung.